أساليب حماية من مرض الزهايمر

أساليب حماية من مرض الزهايمر

يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر باتباع بعض طرق الوقاية. يُشكل التغذية السليم أساس الحماية من هذه المعضلة. ينصح بتناول البقوليات و المنتجات المدروسة . التمارين المنتظمة مهمة جداً لتعزيز ا�

read more